サウスカロライナ、2月で暖かすぎ

昨日、今日と春のように暖かい。どのくらい暖かいかと
言うと摂氏で25度を簡単に超えて、Tシャツ短パンで
うろうろする人も少なからず見られるぐらい。花粉症
もちなので、もうしばらくちょっと暖かいぐらいでいいのに。

車に乗っているときにラジオをつけると、野球のシーズン
も始まったようだ。これも春をつげる行事の一つ。

ストレスに対処するためにcortisolという物質が体内で
産出され、糖を作ったり炎症や痛みを和らげたりするが、
一方でそのためにタンパク質が分解される。花粉症の
緩和や腰痛に使われるコルチゾン注射と一緒。自分の
場合、運動不足もあるのかも知れないけど、自称ストレス
のせいで体重減少が続いてる。今日計ってびっくり、
150lbを切っていた。この数字は自身高校生時代まで
さかのぼり、他になにもしないでここ1年かそこらで
約20lb減ったことになる。

落ち着いたら筋トレ再開しよ。